Counter Movement Jump

Mit dem Test wird die Explosivkraft des Unterkörpers bewertet. Insbesondere wird der Test angewandt, um die Sprungleistung zu quantifizieren, die mit dem Streck-Verkürzungs-Zyklus eines Athleten zusammenhängt, der sich aus der Fähigkeit ergibt, die Körpermasse beim Übergang von exzentrischen zu konzentrischen Bewegungen zu beschleunigen.